行 程***之五 手法與痛的認識

刮痧有分:表皮層刮痧.細胞纖維層刮痧.筋絡深層刮痧，這三層的刮痧法之外，還有捏彈法. 撮柔法.壓擠法.刺挑法.在刮痧過程中視需要混合運用，經驗過程裡刮痧的手法，研究整理出以上的手法名詞，做為症狀講解處理方式，在文章裡能寫出臨場感，讓後學者能夠模擬出成熟的手法，去除患者的病痛藉以改善體質，經驗的過程演變傳承，延續與否就靠這一篇一篇的文字敘述及講解，希望能有所助益。
提到刮痧不能分割的感覺【痛】，有神經就會有痛的感覺，有病灶也會有痛，筋走氣.氣行血，氣弱血行不足的地方，皮下細胞纖維組織，因血氧不足，產生纖維化硬塊或結粒，影響到筋絡伸縮活動的功能，還沒刮痧活動起來就有痛覺，因不通則痛.通則不痛，筋絡的熱會使得筋絡收縮變緊，經過刮痧把筋絡的熱排出，活化筋絡的伸縮，讓氣血得以相通無阻，【痛】的感覺也隨之改善，所以刮痧過程中遇阻不通則痛，藉由刮痧散熱活化纖維組織，氣血得以暢通，氣旺血行無阻，通則不痛。也就是說身體上的症狀，混合幾種刮痧的方法，有效的運用得以改善氣血受阻的現象，隨著症狀活化改善多少，痛也就會緩和，症狀完全改善痛也自然消失。再因不吃藥的刮痧，神經痛覺是完全表現，筋絡有阻.有卡住.有緊，在還沒有解套及改善過程中，神經的牽引痛.延伸痛.病症的影響痛.定點痛，這種種痛都需要經由三層刮痧法；及幾種刮痧法配合才有可能達到病痛改善的目的。
待續………刮痧辯證法

啟程***之四 強迫散熱方法與目的

刮痧的目的是強迫散熱，也就是體內有熱，在無法正常排出時，用刮痧在體外施行，皮膚在刮痧的過程，磨擦對皮膚會有熱能產生，促使毛細孔張開達到散熱的目的，是經由體外的施行，體內的熱，再經由毛細孔散發出來，故稱它為強迫散熱。
在散熱過程中，最怕的就是風，長時間的直接往身體上吹，造成毛細孔閉塞，散熱功能受影響，慢慢的表皮就會有瘀青的現象，這種現象是由:(1)沒有隔離(風)對皮膚接觸，也就是在刮痧過程沒有蓋浴巾，(2)由於毛細孔閉塞，以至於熱無法排出，聚集在表皮層下所造成。(3)浴巾在刮痧後沒有包好，以至於毛細孔無法保持恆溫，讓毛細孔持續開著來散熱，蓋著浴巾，包著浴巾，隔離著濕冷空氣及風，做的越撤底，瘀青的現象就會減少，甚至於都不會產生。
浴巾:為什麼在這裡會再提起呢!因為它有細縫可以把熱氣，經由細縫排出。浴巾的細縫上面，又有長長的毛茸茸鋪蓋在上層，能阻絕濕冷空氣及風在外，形成了浴巾下層過多的熱，既可排出又可恆溫，讓毛細孔能很順暢把熱氣排出，熱氣排到浴巾上層，又經過濕冷空氣及風流通，把熱氣融合隨著風消失，浴巾下層的熱及浴巾上層的風，在不牴觸下循環及互補的功能下，達到了強迫散熱的目的。

啟程***之三 刮痧的工具及運用

藉由刮痧把體內的熱排出，前文已經有大略的提過操作的方法，至於體內的熱能排出多少，你要用什麼方法可以做的周全，讓體內的熱能夠持續的排出，所以在刮痧之前，先做幾項準備工作(1)洗澡(2)兩條乾的浴巾(3)潤滑膏或潤滑油(4)刮痧器具，身體洗淨後再刮痧是散熱持久的方法之一，加上把浴巾緊密的包裹著身體，散熱才能持久(大區塊的刮痧用乾的浴巾小區塊用乾的毛巾)，對改善體質方面才會有成效。
為什麼刮痧之前要先洗澡?因為刮痧後體內的熱會經由毛細孔排出，這時的毛細孔是張開的，如果你在刮痧後去洗澡，不管是洗熱水，還是洗冷水，被風吹到皆不宜。擴張開的毛細孔正在排出體內的熱，這時候熱水在身體上沖洗，熱水它可以使毛細孔張開，經由毛細孔也可以把(熱水的熱)引入體內，刮痧後體內的熱，還沒有完全排出，又引進了熱水的熱，那不就是把刮痧的散熱目的，變成了反作用。洗冷水它會使刮痧後，擴張的毛細孔正在散熱時，碰到冷水及風，毛細孔就會收縮，體內的熱因為毛細孔的收縮，而無法正常排出，熱就會聚集在表皮層下，表皮因為表皮層下聚集過多的熱；持續的烘烤，表皮就會浮出(瘀血)的表相，所以刮痧之後在二十四小時之內不要洗澡，身體也不能吹到風，還得用乾的浴巾貼緊身體再穿著衣服，就可以做到把體內的熱持續排出的目的。
在刮痧過程中必備的刮痧工具.潤滑膏.潤滑油.之外，乾的浴巾及毛巾也是不可缺少的，這裡面一直提到乾的浴巾而不講濕的浴巾，因為浴巾濕冷的關係不能讓毛細孔散熱，還會增加體內的熱能，蒸發浴巾上的濕氣，聚集在體內的熱也隨著增加，影響所及對體質的改善也沒有助益，所以不要使用濕的浴巾。往後有再說到浴巾及毛巾就是乾的，浴巾它可以透氣.保暖.吸汗.的功能所以我建議用它，浴巾在刮痧過程中只要你刮到那裡就蓋到那哩，可以避免被風吹到，既使有風吹過來，風只能從浴巾上方通過，浴巾下的毛細孔散熱的功能仍然持續，表皮就不會有瘀血的現象，所以刮痧和浴巾能相輔相成，達到改善體質最佳的效果。

啟程***之二 刮痧的定義

【刮痧】大

多數的人都

知道刮痧他

有一定的紓

解功能，在

烈陽下曝曬

或悶熱的地

方；還有空

氣流通不良

的場所，都

有可能中暑

，輕者整個

人覺得疲勞

又很累*(誤

以為是工作所造成的疲累)，重者會因為暑氣，導

致熱氣聚在體內過多，誘因毛細孔散熱的功能不良

，過多熱在體內影響到【筋絡】的收縮，導致行氣

功能減弱，就會產生【氣】虛弱無力，影響到【血】

液的偱環，缺氧的狀態下造成呼吸困難.，更甚者在

過度缺氧下當場昏倒。

【刮痧】的定義是強迫散熱，用刮痧器具及物品如

:刮痧板、湯匙、罐子的底層、錢幣...等(要選平整

潤滑不傷皮膚為原則)，擦一點潤滑膏、油、在皮膚

上；再用刮痧器具在皮膚上滑動，產生的熱讓毛細

孔擴張，讓體內的熱經由毛細孔擴張後排出，藉著

器具在體外施行把體內的熱排出，強迫散熱的功能

，可以改善人的體質。

行 程 ***之一

執著自信是我年輕時，

心理上的穿著，裝飾出

風發有氣息，始於正值

二十五歲時初創業，母

親的助力得以在創業中

順利發展；小生意穩定

後於是購置了房產，二

十八歲時成家，第一個

計劃的三個目標，創業

:置產：成家，很幸運

在二十八歲同年得以完

成。展現年輕人應有的

衝勁，不例外的我也在

其中，這就是我年輕時

的那一段.....................

婚後有了孩子；子女的成

長及教育需要，我訂定第二計劃。以延續年輕時的

一個計劃三個目標，減少成家這一項目標，再加個

投資這一項目標，多方向的學習充實自己等待機會，人才

尋找.股票.......都在投資之列。再置產於板橋是為我及一

家人的需要；亦是延續置產的目標。再創業是擴展另一個

事業的開始也是延續的目標。發展過程.....略過 ，時值

四十二歲再置產於土城，子女的成長及教育因事業及環

境的變遷受到影響，造成妻子和子女對我的不諒解，身

心受創於家人及事業的不順，中年這一段得失磨合了我

對人：事：物：的見解，事與物從小時候到年輕人至中

年人，一直跟隨著我，知道事與物的存在；在於學習與

認識的多少；對事物處理與取捨就有多少，雖然成長在

中年的我對事物；它们似乎已經不是那麼的重要，多與

少及取捨之間並不影響我活著的權利。

中年人這一段............


過了中年將邁入老年，這是【人】必然的人生過程；人還是在

事物之前，所以【人】才是最重要的，【活】動才能快樂的邁

入老年，【活】它是【人】的動力；人=身體；它包括五臟六腑.

筋絡氣血......等結合身體形成動力之源 。身體也包括頭手腳.是

行動與方向的重要肢體動力源；眼.耳.鼻:是觀看.聽聞.辨別.在外

型體與身體結合的觀感源，口:它有表達及進食的生存活動源；

口:不是靠單一的外型體能夠達到生存活動源；它還是需要借助:

舌.齒的健康功能結合，才有可能達到長時間的生存活動源。

【人】邁入中老年應該對身體上的事物多關心，不要讓身體以

外的事物影響到身體上的事物。老年人的這一段.................

執著自信是我年輕時，心理上的穿著，裝飾出風發有氣息，始於正值二十五歲初創業，
母親的助力得以在創業中順利發展；小事業穩定了於是購置了房產，初次計劃創業:置產及
隨後成家，在二十八歲那年初訂計畫成果，展現所有年輕人的衝勁，不例外我也在其中，
這是我年輕時的那一段...........
成家後事業須維持，子女的成長及教育；需投資再置產再創業承續年輕時的幹勁，再
置產於板橋算是有點小成就，時不予我投資方面沒有成長；失利於方向錯誤。時值四十二
歲再置產於土城，子女的成長及教育因事業及環境的變遷受到影響，造成妻子和子女對我
的不諒解，身心受創於家人及事業的不順，中年這一段磨合了我對人：事：物：的見解，
事與物從小到大一直跟隨著我，知道事與物的存在；在於學習與認識的多少；對事物處理
與取捨就有多少，雖然成長在中年的我對事物；它们似乎已經不是那麼的重要，多與少及
取捨之間並不影響我活著的權利。
過了中年將邁入老年，這是【人】必然的人生過程；人還是在事物之前，所以人要【活】動才能快樂的邁入老年，【活】它是【人】的動力；人=身體；它包含五臟六腑亦是動力之源。當然了身體也包括頭手腳；眼：耳：口：鼻，我希望它們都可以動起來。跟我快樂的度過一生!!!